Andreas har varit och hälsat på Johan på Uppsala Survival för att finslipa hindertekniken och fixar maxade tips inför EM i Nederländerna. Vi tipsar om några OCR-team du kan joina. Det blir rapport från helgens tävlingar och så berättar vi lite om den fullspäckade tävlingslördagen 5 augusti.

Tekniktipsfilmer

Eftersom vi helt missade att filma under teknikpasset på Uppsala Survival får ni hålla till godo med en film från förra året när Andreas var på besök och gick genom våra grundtekniker.

OCR-team i Sverige

Stora team

• Lynx Multisport Team (Hela Sverige)
• MIT Tough Team (Hela Sverige och delar av europa och USA)
• Team Skånefitness (Hela södra Sverige)

Mer lokala team

• Team Extremfabriken (Stockholm/Kallhäll)
• Team Obstacletraining (Stockholm)
• Stålmannentröjorna  (Lidköping, Skara, Götene med omnejd)
• T3 Tough Team (Tibro med omnejd)
• Sports Club OCR (Stockholm/Vallentuna)
• Uppsala Survival (Uppsala)
• Fåle OCR (Limmared)
• OCR Blekinge (Blekinge)
• Team Bunkern (Göteborg)
• OCR westervik (Västervik)

Norska lag

• Team OCR Norway (mest Oslo – ”men vi er jo over alt”)

Tävlingshelgen 5 augusti

• The Challenge i Eksjö, 9 km
• OCR 24 i Västervik, X km
• TYA challenge i Ronneby, 20 km+

Skicka gärna in en lyssnarfråga genom att maila oss eller kontakta oss via våra sociala medier:

• OCRpodden på facebook
• OCRpodden på instagram @ocrpodden
• Andreas på instagram @superkroppen
• Johan på instagram @johan.ocrpodden